Espaguetis con anchoas Cetara anchoas y tomates caramelo
primer plato de Italia
atún y limón espagueti
atún y limón espagueti
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
En primer plato sencillo, fresco y listo en cuestión de minutos
preparación
paso 1
En una sartén se fríe el ajo con un poco de aceite, anchoas y chile.
paso 2
Hervir la pasta en agua hirviendo con sal. Añadir el atún en la bandeja de drenaje y mezclar bien con las anchoas.
paso 3
Verter el jugo de salsa de atún y la cáscara de limón rallada, un puñado de perejil y si es necesario un cucharón de agua de la pasta de cocción.
paso 4
Escurrir los espaguetis y verter en el molde y se remueve todo. Buen almuerzo!