
La leche de almendras
postres de Italia - Piemonte
barritas energéticas, sólo 3 ingredientes, los arándanos y las fech...
barritas energéticas, sólo 3 ingredientes, los arándanos y las fechas como
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Este es el combustible para el cuerpo, sólo los 3 ingredientes y unos pocos minutos de preparación.
Colocar todos los ingredientes en un procesador de alimentos.
Tire el interruptor a media potencia durante 30 segundos para cortar todo, recoger con una espátula el compuesto
a continuación, mezclar a la máxima potencia hasta que se pasará de la arena húmeda a una bola compacta. Sea paciente, se tardará hasta cinco minutos, dependiendo de la potencia de su robot.
En este punto, poner una hoja de película transparente sobre la superficie de trabajo y colocar la mezcla en el centro.
Aplanar con las manos tratando de darle un aspecto más regular posible forma y un grosor de 1 cm abundante, envolver todo el asunto en el paquete de película bien y dejar reposar en el refrigerador por lo menos una hora antes de la d
Cortar las barras de la forma deseada y mantenerlos en un recipiente hermético intercalados con piezas de papel de hornear. En el refrigerador se mantienen durante varias semanas en el congelador durante varios meses.
sin embargo consumatele a temperatura ambiente.