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compartes en

Bavette di Francy

ingredientes

personas

1

Pasta lunga

100 gramos

Cipolla

1 mitad

Zanahorias

1 unidad

Calabacín

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Alcaparras

1 manciata

primer plato de Italia - Sardegna

Bavette di Francy

Bavette di Francy

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

8 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Bavette di Francy

Le bavette di Francy sono la semplicità , un piatto che sicuramente piacerà ai vostri bimbi Sono presenti ingredienti che tutti abbiamo in casa, quindi niente scuse Armiamoci di coltello e cuciniamo insime Se poi provi la ricetta, lasciami un commento

Bavette di Francy paso 1

paso 1

Per preparare le bavette di Francy abbiamo bisogno di soffriggere la cipolla e una volta dorata possiamo aggiungere sempre in sequenza le carote, le zucchine e una manciata di capperi. Facciamo cucinare fin quando tutti gli ingredienti avranno cucinato . Il nostro condimentpossi

Bavette di Francy paso 2

paso 2

Io l’ho lasciato corposo, ma volendo si può creare una crema

Bavette di Francy paso 3

paso 3

A questo punto caliamo la pasta e qualche minuto prima la versiamo direttamente nel condimento Portiamo a cottura aggiungendo un pochino di acqua di cottura Ho impiattato e servito con alcune zucchine fritte

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