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compartes en

brownies de ajuste súper

ingredientes

personas

4

Proteínas en polvo

25 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Harina integral

20 gramos

Harina de almendras

30 gramos

Levadura para dulces

10 gramos

Questo untable Philadelphia Light, queso crema

100 gramos

Aceite de coco

10 gramos

Huevo, clara

55 gramos

Habas de chocolate

15 gramos

Jarabe de chocolate

1 cuchara

Mousse de chocolate

25 gramos

Frambuesas

1 taza

Aroma vainilla

5 gramos

postres de Italia

brownies de ajuste súper

brownies de ajuste súper

vegetariano con gluten con huevos con lactosa

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

brownies de ajuste súper

brownies de chocolate y frambuesas dieta

brownies de ajuste súper paso 1

paso 1

Mezclamos todo el polvo en un bol y reservar. En una licuadora o procesador de alimentos agregar el queso crema, el aceite de coco y el líquido lalbume.

brownies de ajuste súper paso 2

paso 2

Vamos a obtener una crema suave que viene además del polvo, mezclando todos los ingredientes para una buena.

brownies de ajuste súper paso 3

paso 3

Añadir la cucharada de chocolate y cacao en grano copos de jarabe y si la mezcla se vuelve demasiado pastosa, añadir un poco de leche ras u otra clara de huevo.

brownies de ajuste súper paso 4

paso 4

Ahora prepara la crema. Simplemente para aquellos que utilizan la preparación de la crema batida, añadir una cantidad suficiente de agua para obtener la crema suave y tersa.

brownies de ajuste súper paso 5

paso 5

En otro recipiente en lugar preocuparnos por aplastamiento y hacer puré de frambuesas frescas y nos añade 10 g de mermelada de frambuesa, mezclar todo junto.

brownies de ajuste súper paso 6

paso 6

Pre calentamos el horno a 180 grados y foderiamo con papel de pergamino una bandeja rectangular de 2,216 o diámetro ligeramente más pequeño y con la ayuda de una cuchara untada sobre la base de la primera capa.

brownies de ajuste súper paso 7

paso 7

Regulador por lo que permanece sobre la mitad para hacer la capa final de la torta. Ahora vamos a extender sobre esta capa, la mousse de chocolate y luego el puré de frambuesa.

brownies de ajuste súper paso 8

paso 8

Última capa con la otra mitad del compuesto para los brownies: poner la cuchara en el centro de la torta y se extendió en todas partes mediante la mezcla de las diversas capas con el fin de crear un efecto de mármol.

brownies de ajuste súper paso 9

paso 9

Hornear durante 25-30 minutos. Cuando el brownie está listo, se sabe que va a tener una apariencia hinchada. Permanecerá muy suave!

brownies de ajuste súper paso 10

paso 10

Retirar del horno y dejar enfriar completamente antes de cortar. Mantener en la nevera unas horas antes de comer. Ps. Se mantiene en la nevera durante 2-3 días

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