Scaccia patatas y cebollas
11 recetas
Cocktail light
ingredientes
personas
1
Langostino mediterráneo
180 gramos
Aguacate
50 gramos
Sal rosa
2 pizcas
Jugo de lima
2 cucharas
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Pimienta rosa
un po'
Calabacín
70 gramos
Insalata novella
50 gramos
segundo plato de Italia
Cocktail light
Cocktail light
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
La dieta continua imperterrita e con ottimi risultati! Ecco una ricetta per togliersi lo sfizio di un cocktail di gamberi senza maionese!
preparación
paso 1
Creare una finta mayonnaise vegetale con l'avocado morbido tagliato e messo in un mixer piccolo con succo di lime sale rosa olio (vedi ricetta sul mio profilo)
paso 2
In un pentolino di acqua bollente versate le mazzancolle (sgusciate necessitano di circa 3 /4 minuti con il guscio 5 minuti) scolarle e lasciarle freddare
paso 3
Unirle alla maionese di avocado e aggiungere il pepe rosa in piccole quantità, potete anche aggiungerlo in grani come ho fatto io perché non ne avevo altro ma non l'ho ingerito. L'ho accostato a alle zucchine grigliate e all'insalata
