Quiche de calabacín asado, piñones y hierbas
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De filetes de dorada en la corteza de patata
ingredientes
personas
3
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Tomillo deshidratado
a gusto
Pimienta
a gusto
Sal yodada
a gusto
Dorada
3 unidad
Papas
5 unidad
segundo plato de Italia
De filetes de dorada en la corteza de patata
De filetes de dorada en la corteza de patata
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un buen segundo pez fácil y rápido de preparar!
preparación
paso 1
Pelar las patatas y rodajas finas con una mandolina, a continuación, poner en remojo en agua fría durante unos 10 minutos. Escurrir y sazonar con aceite de oliva y especias.
paso 2
Engrase una hoja de papel impermeable a la grasa y poner una capa de patatas de la magnitud de cada filete, entonces los peces acostado en una cama de patatas y se cubre con otra capa de patatas.
paso 3
Hornear en un horno precalentado a 180 ° durante aproximadamente 20 minutos, hasta que las patatas son de color marrón dorado.
