arroz basmati con pollo, las zanahorias y el calabacín con la cúrcuma
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De pollo con pimienta espinacas cúrcuma
ingredientes
personas
1
Pechuga de pollo
150 gramos
Espinaca
200 gramos
Sal yodada
a gusto
Pimienta negra
a gusto
Ají en polvo
a gusto
Cúrcuma
a gusto
segundo plato de Italia
De pollo con pimienta espinacas cúrcuma
De pollo con pimienta espinacas cúrcuma
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un segundo plato fácil, rápida y sabrosa
preparación
paso 1
Lavar y soplar las espinacas en una sartén con un poco de aceite de oliva y el chile hasta que será sin cocer.
paso 2
Mientras tanto en cubitos de pollo y saltar en una sartén con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta durante 3 minutos. Disolver la cúrcuma en una cucharada de agua tibia, añadirlo al pollo y terminar de cocinar.
paso 3
Por último, servir el pollo con espinacas.
