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compartes en

Ensalada de pulpo de verano

ingredientes

personas

3

Pulpo

400 gramos

Apio

5 tallos

Pimientos rojos

1 unidad

Aceitunas negras descarozadas

8 unidad

Limones

1 mitad

Tomillo deshidratado

a gusto

Pimienta blanca

a gusto

Perejil seco

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

20 gramos

platos únicos de Italia - Piemonte

Ensalada de pulpo de verano

Ensalada de pulpo de verano

con pescado rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada de pulpo de verano

Fresco y muy fácil de preparar

Ensalada de pulpo de verano paso 1

paso 1

Hervir el pulpo en una olla a presión con abundante agua durante unos 20 minutos

Ensalada de pulpo de verano paso 2

paso 2

Cuando esté cocido, deje que se enfríe por completo

Ensalada de pulpo de verano paso 3

paso 3

Cortar las verduras en trozos pequeños. Lo prefiero muy bien ...

Ensalada de pulpo de verano paso 4

paso 4

Rallar un poco de ralladura de limón y agregar el jugo de medio limón.

Ensalada de pulpo de verano paso 5

paso 5

Agregue aceite y especias al gusto ...

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