328

compartes en

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates

ingredientes

personas

4

Tomatitos

250 gramos

Cebollas de Giarratana

1 unidad

Orégano

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Ají seco

1 mitad

Sal yodada

2 pizcas

Agua

150 ml

Aceitunas negras

150 gramos

acompañamientos de Italia - Sicilia

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates

vegano rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates

Un plato de buena ...

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates paso 1

paso 1

Las aceitunas se van a utilizar en el horno. enjuague en las aceitunas de agua fría, a fin de eliminar el exceso de sal y hacer que los tomates particulares cortadas en cuartos la cebolla cortada en rodajas

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates paso 2

paso 2

Cebolla Cocina: poner en una cacerola con agua

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates paso 3

paso 3

cocinero, y cuando toda el agua se absorbe añadir el aceite y freír a fuego alto medio

placeholder step

sponsor del autor

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates paso 4

paso 4

Los tomates: cebolla frita, añadir los tomates, sal y Continuar la cocción durante 5 minutos

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates paso 5

paso 5

Aceitunas: después de 5 minutos revuelven las aceitunas aderezado con orégano y pimienta

Esquema de aceitunas negras cebollas y tomates paso 6

paso 6

continuar la cocción durante otros 20 minutos si es necesario, se sazona con sal y servir

Loading pic