
pechuga de pollo con limón y miel verduras
primer plato de Italia
Farfalle con la salchicha y los olores
Farfalle con la salchicha y los olores
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
plato sencillo, lleno de sabor!
Comience por lavar y preparar las verduras: Cortar el calabacín en dados y los tomates en dos, luego despellejado salchichas y cortar en trozos pequeños con un cuchillo.
Ahora cortar finamente la cebolla y el lugar en una sartén muy grande (que también puede contener pasta), saltear en aceite, añadir un diente de ajo y cocinar otros 3 minutos.
Añadir las salchichas y cocinar por otros 5 minutos. Verter el vino blanco y dejar que se evapore y añadir el calabacín y tomates cherry.
Añadir sal y pimienta y cocine a fuego lento otros 15 minutos. Retire el ajo y añadir tres hojas de albahaca picada.
Mientras tanto, cocer la pasta y, un minuto antes del final de la cocción, verter en la sartén donde se encuentran las verduras y salchichas.
Añadir un cucharón del líquido de cocción de la masa y después de un minuto una buena rociada de astillas de parmesano (Puede usar el rallador con grandes agujeros!)
Cubra la cacerola y se sirve en la mesa.