80

compartes en

Helado de frutola sin azúcar

ingredientes

personas

2

Bananas

1 unidad

Frutillas

180 gramos

Formaggio spalmabile Philadelphia active

150 gramos

Stevia in polvere

a gusto

postres de Italia - Lazio

Helado de frutola sin azúcar

Helado de frutola sin azúcar

vegetariano con lactosa fuente de Vit. C

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Helado de frutola sin azúcar

¿Recuerdas la fresa y el plátano que comíamos cuando éramos niños? Aquí les propongo una versión de helado muy delicioso y ligero, sin azúcar y también proteínas.

Helado de frutola sin azúcar paso 1

paso 1

Cortar las fresas y el plátano, colocarlos en una bolsa especial y congelarlos al menos 5/6 h antes (recomiendo un día)

Helado de frutola sin azúcar paso 2

paso 2

En el momento en que desee probarlo, simplemente mezcle la fruta congelada, la Filadelfia (o el quark magro está bien de todos modos) y agregue una pizca de stevia.

Helado de frutola sin azúcar paso 3

paso 3

No es necesario endulzar si la fruta está bien madura y sabrosa.

Helado de frutola sin azúcar paso 4

paso 4

Cuando tengas una crema suave y espesa, sirve. Puede combinarse con coco deshidratado o frutas secas para obtener un refrigerio completo y equilibrado.

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