con tofu y azafrán calabacín espagueti
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Gachas de avena con sal calabacín, flores, azafrán, pistacho y carne seca
ingredientes
personas
1
Copos de espelta
80 gramos
Calabacín
150 gramos
Flores de calabaza
100 gramos
Bresaola
40 gramos
Pistachos
16 gramos
Agua
250 ml
Azafrán
1 gramo
Ajo en polvo
1 gramo
platos únicos de Italia - Lazio
Gachas de avena con sal calabacín, flores, azafrán, pistacho y carn...
Gachas de avena con sal calabacín, flores, azafrán, pistacho y carne seca
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una papilla súper especial, hecho de deliciosa crema de pistacho
preparación
paso 1
Lavar y cortar el calabacín y flores, para cocer al horno calabacín crudo en una cacerola con agua, ajo y especias si quieres ..
paso 2
Cuando la cocción está a punto de terminar, añadir flores, granos y agua, entonces el azafrán y encogerse como un risotto. Apagar el fuego apenas se espese.
paso 3
Sazona con sal y crema de pistacho prima pura
