alcachofa rústica y puerro
24 recetas
gachas de garbanzos
ingredientes
personas
3
Harina de garbanzos
180 gramos
Agua
600 gramos
Aceite de oliva virgen extra
6 cucharas
Pimienta
a gusto
Sal yodada
a gusto
Romero fresco
2 ramitas
entradas de Italia
gachas de garbanzos
gachas de garbanzos
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Garbanzos gachas: la sencillez y la bondad en una fuente para horno!
preparación
paso 1
En un recipiente que tiene agua y añadir poco a poco la harina tamizada y 3 cucharadas de aceite de oliva. La mezcla debe ser líquido, sin grumos.
paso 2
Hornear a 200/220 ° C horno precalentado durante aproximadamente 15 minutos, añadir sobre la torta 3 cucharadas de aceite de oliva y hornear durante 10-15 minutos hasta que no se formará una costra.
paso 3
Para aquellos que les gusta se puede añadir el romero! Buen provecho!
