Gachas frescas
postres de Italia
gachas de miel y fresas
gachas de miel y fresas
lista en
1 minuto
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Con el término gachas indica un plato tradicional Inglés de avena de cocción rápida que se hace en la leche o incluso mejor sea aún más nellacqua dietética. La papilla es sin duda un plato saludable. Lavena hecho tiene muchas energizante proprietàè, diurético, lleno de fibrequindi si de vez en cuando nos ponemos sobre la mesa tal vez comenzando desde el desayuno no estaría de más.
preparación
paso 1
En un cazo ponemos el agua, agregar la harina de avena, poner en el fuego y cocinar durante unos 5 minutos revolviendo con una cuchara de madera
paso 2
A medida que la harina de avena va a absorber toda el agua y se forma una especie de papilla. Me gusta mucho densoma si lo prefiere más cremoso sólo tiene que añadir agua
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paso 3
Así spengiamo, dolcifichiamolo con una cucharadita de miel en una taza y versiamolo. Ahora tenemos que hacer que sea completa con fresas y una cucharadita de miel.
paso 4
Así spengiamo, dolcifichiamolo con una cucharadita de miel en una taza y versiamolo. Ahora tenemos que hacer que sea completa con fresas y una cucharadita de miel.