Golden Milk
4 recetas
Leche de oro
ingredientes
personas
1
Miel
1 cuchara
Cúrcuma
40 gramos
Pimienta negra
1/2 pizca
Agua mineral natural
130 gramos
Lecha sin lactosa
150 gramos
bebidas de India
Leche de oro
Leche de oro
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Antiinflamatorio natural
preparación
paso 1
En una cacerola hierva el agua con la pimienta, apague el fuego y agregue la cúrcuma.
paso 2
Revuelva continuamente hasta obtener una pasta espesa y granulada. Luego transfiera la pasta de cúrcuma a un frasco para preservarlo
paso 3
Para la leche dorada: en una cacerola hierva la leche casi, transfiérala a un frasco y luego agregue una cucharadita de pasta de cúrcuma obtenida previamente. Endulzar con miel, cerrar el frasco y agitar para mezclar los ingredientes.
