tallarines con salsa fresca multicolor
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Nicoise con pollo
ingredientes
personas
4
Pechuga de pollo
400 gramos
Habas
60 gramos
Cebolla colorada
2 unidad
Pepinos
1 unidad
Huevos
2 unidad
Pimientos amarillos
1 mitad
Tomates rojo
3 unidad
Aceitunas negras
2 cucharas
Ají picante
a gusto
Perejil
1 cucharita
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
platos únicos de Italia
Nicoise con pollo
Nicoise con pollo
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una sabrosa variante de Niçoise
preparación
paso 1
Hervir en agua con sal la pechuga de pollo, escurrir y cortar en tiras.
paso 2
Pasarlo rápidamente en una sartén con 1 cucharada Dolio, el perejil y el pimiento picado, si lo desea.
paso 3
Duro hervir los huevos, esperar a que se enfríe, luego pelarlos y cortarlos en trozos.
paso 4
Pelar y lavar las verduras. Cortar en rodajas peladas cebollas pepino y primavera, las cuñas de tomates y pimientos pie.
paso 5
Nellinsalatiera Disponer las verduras y añadir los frijoles, aceitunas negras y huevos duros. Completo con tiras de pollo.
paso 6
aceite emulsionado, sal y pimienta, a continuación, la ensalada de temporada. Decorar con perejil y servir.
