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compartes en

Ñoquis con tomate, quark y pavo

ingredientes

personas

1

Ñoquis

250 gramos

Pulpa de tomate

80 gramos

Quark magro

40 gramos

Hamburguesa de pavo

100 gramos

primer plato de Italia - Veneto

Ñoquis con tomate, quark y pavo

Ñoquis con tomate, quark y pavo

con carne con gluten con lactosa rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ñoquis con tomate, quark y pavo

¡Un plato clásico, aparentemente alto en calorías, pero con los ingredientes correctos será perfecto, con la combinación correcta de carbohidratos y proteínas!

Ñoquis con tomate, quark y pavo paso 1

paso 1

Cocine la hamburguesa de pavo y córtelo en cubos. Eventualmente puede elegir reemplazarlo con otro tipo de carne en trozos pequeños o con atún.

Ñoquis con tomate, quark y pavo paso 2

paso 2

Prepare el agua en la olla y una vez que hierva vierta los gnocchi. Elígelas con cuidado, es importante leer los ingredientes, los que utilicé son 98% ñoquis de papa (puedes encontrarlos en lidl).

Ñoquis con tomate, quark y pavo paso 3

paso 3

Mientras tanto, prepare la salsa: deje que la pulpa de tomate, el quark y el pavo salgan durante unos minutos en una cacerola

Ñoquis con tomate, quark y pavo paso 4

paso 4

Combina la salsa con ñoquis y aquí está nuestro plato listo!

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