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Panqueque abundante

ingredientes

personas

1

Harina de arroz

15 gramos

Harina de trigo tipo 0

15 gramos

Bananas

50 gramos

Huevos

1 unidad

Bicarbonato

un po'

Vinagre blanco

un po'

postres de Italia - Calabria

Panqueque abundante

Panqueque abundante

vegetariano con gluten con huevos

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueque abundante

Cuando se dice que la simplicidad siempre vale la pena ... 3 ingredientes y una bondad única. Sin clara de huevo, hidrolitina, harinas saborizadas pero autenticidad

Panqueque abundante paso 1

paso 1

En un tazón pequeño, triture bien el plátano, agregue la harina y el huevo. Mezcle bien y agregue un poco de agua para que la mezcla sea homogénea.

Panqueque abundante paso 2

paso 2

Deje que el vinagre bic reaccione y, mientras tanto, caliente bien una cacerola (14 cm). Tan pronto como esté caliente, vierta la mezcla y cocine con la tapa a fuego lento hasta que la superficie esté compacta. Voltee y cocine por otros 2 minutos. Et voila!

Panqueque abundante paso 3

paso 3

Una consistencia única. Cubrí con crema de cacao y proteínas, además de maní. Hay muchas variaciones: puede reemplazar el plátano con otra fruta o cubrirlo con yogur, otras frutas secas y chocolate. Esta es una receta básica, consiéntete como quieras.

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