12

compartes en

Pasta con coles de Bruselas

ingredientes

personas

1

Repollitos de Bruselas

7 unidad

Ajo

1 diente

Nueces peladas

1 manciata

Pasta de sémola

60 gramos

primer plato de Italia - Sicilia

Pasta con coles de Bruselas

Pasta con coles de Bruselas

vegano con gluten con nueces fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con coles de Bruselas

Un primer plato rápido y fácil, ¡qué sabroso!

Pasta con coles de Bruselas paso 1

paso 1

Cocine los brotes en agua hirviendo durante unos 30 minutos.

Pasta con coles de Bruselas paso 2

paso 2

Saltee el ajo en una sartén con una rociada de aceite y agregue los brotes cortados por la mitad o en cuatro partes.

Pasta con coles de Bruselas paso 3

paso 3

Cocine la pasta en el agua utilizada para cocinar los brotes.

Pasta con coles de Bruselas paso 4

paso 4

Agregue la pasta cocinada en una sartén y mezcle todo a fuego lento.

Pasta con coles de Bruselas paso 5

paso 5

Concluya con una pizca de nueces picadas.

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