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compartes en

Pasta con pesto de espinacas y queso feta

ingredientes

personas

4

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ajo

2 dientes

Feta

100 gramos

Parmesano rallado

4 cucharas

Albahaca

4 hojas

Espinaca

200 gramos

Pasta integral

320 gramos

primer plato de Italia

Pasta con pesto de espinacas y queso feta

Pasta con pesto de espinacas y queso feta

vegetariano con gluten con lactosa rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con pesto de espinacas y queso feta

La pasta integral con pesto espinacas y piezas feta es una primera placa que ser llevado a cabo en 30 minutos.

Pasta con pesto de espinacas y queso feta paso 1

paso 1

En una sartén con un poco de aceite de freír el ajo picado y la espinaca. En este punto poner en el helicóptero: espinacas, albahaca, 4 cucharadas de queso parmesano rallado y 70-80 ml de aceite de oliva.

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Pasta con pesto de espinacas y queso feta paso 2

paso 2

Se sazona con sal y pimienta. Mezcla hasta que la mezcla es suave. Escurrir la pasta, dejando al dente.

Pasta con pesto de espinacas y queso feta paso 3

paso 3

Ponga a un lado un poco de agua de la cocción. Diluir el pesto con 2-3 cucharadas de agua mantenido a un lado y mezclar bien. Temporada de la pasta con el pesto. Servir la pasta con queso feta, cortado en trozos pequeños.

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