4

compartes en

Pasta con verde

ingredientes

personas

2

Pasta integral

160 gramos

Arvejas

125 gramos

Anchoas en aceite

10 gramos

Parmesano

50 gramos

Albahaca

1 cuchara

Alubias verdes

60 gramos

primer plato de Italia

Pasta con verde

Pasta con verde

con gluten con pescado con lactosa rico en calcio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con verde

En primer plato rápido y colorido para disfrutar de las verduras para los niños que he llamado pasta de Hulk

Pasta con verde paso 1

paso 1

Cocer la pasta en abundante agua con sal.

Pasta con verde paso 2

paso 2

Mientras tanto mezclar los guisantes en una licuadora con un poco de agua de cocción, una pizca de sal, queso parmesano, unas hojas de albahaca y anchoas.

Pasta con verde paso 3

paso 3

Cortar las judías verdes y pasarlos en una sartén con un poco de mantequilla y escurrir la pasta y pasarlo en la sartén.

Pasta con verde paso 4

paso 4

Rociar con la crema de guisantes y queso parmesano al gusto.

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