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compartes en

Lío en la taza

ingredientes

personas

1

Bananas

1 pezzo

Huevos

1 unidad

Cacao amargo

1 cucharita

Maní tostado

un po'

Canela

1 pizca

Manteca de maní, mantequilla de maní

1 cucharita

postres de Italia

Lío en la taza

Lío en la taza

vegetariano con huevos con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Lío en la taza

El resultado es el resultado de un error, nacido de la idea de hacer un pastel clásico. Pero ¿y si te olvidas de añadir la harina? Bueno, no me quejé del resultado.

Lío en la taza paso 1

paso 1

En una taza, triture el plátano y redúzcalo a un puré, dejando unos cuantos trozos pequeños. Agregar el huevo y la canela (u otro edulcorante) y mezclar. Cocine a la máxima potencia abriendo el microondas para evitar que la mezcla salga de la taza.

Lío en la taza paso 2

paso 2

Una vez cocida, gire la taza en un platillo y termine con la cobertura. Usé cremino de cacao amargo, mantequilla de maní y maní en trozos, pero las combinaciones son muchas.

Lío en la taza paso 3

paso 3

Puede agregar una cucharada de cacao antes de hornear, o chips de chocolate y mucho más.

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