Pechuga De Pollo Al Horno Con Cúrcuma Y Jengibre
segundo plato de Italia
pimentón de pollo caramelizada
pimentón de pollo caramelizada
lista en
2 horas 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
, Sabroso pollo caramelizada con miel y salsa inglesa.
preparación
paso 1
En primer lugar se pone el pollo en adobo en una bolsa de comida junto con el jugo de limón, sal y especias. Sigilliate la bolsa y agitar bien. Deje marinar durante dos horas.
paso 2
Mientras tanto, mezclar la miel con salsa Worcester. Si la miel se ha cristalizado lo caliente en un baño de agua antes de hacer esto.
paso 3
En una cacerola vierta el pollo con todo el jugo de limón y añadir el aceite con medio vaso de agua. Ponga la tapa y dejar que hierva a fuego lento durante 20 minutos.
paso 4
Cuando se cocina, se vierte la mezcla de miel y la salsa Worcestershire y cocine a fuego alto durante unos minutos, justo el tiempo suficiente para caramelizar el pollo y servir.