sopa de pasta, garbanzos y la cúrcuma
segundo plato de Francia
pisto
pisto
lista en
2 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un acento francés en nuestras mesas ricas en verduras y muy gourmet!
preparación
paso 1
Para la base de la salsa freír la cebolla, el ajo y las zanahorias. Añadir un poco de aceite y rehogar unos minutos, añadir el tomate cortado en dados y la pimienta finalmente asado.
paso 2
verduras cortadas en rodajas, espolvorear la berenjena comienzan a subir y continuar con las otras verduras. Después de cortar, lavar la berenjena y secar.
paso 3
En una fuente de horno poner la salsa y empezar a organizar las verduras en un círculo alterna. Finalmente Espolvorear con especias picadas, un poco de sal, pimienta y aceite.
paso 4
Cubrir con papel de aluminio y hornear durante aproximadamente 1 hora a 190 ° pasó su ahora retirar la hoja, rebajado a 150 ° y continuar la cocción durante otros 30 minutos.