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12

compartes en

Pizzoccheri vegetariano

ingredientes

personas

4

Pulpa de calabaza

1500 gramos

Pasta de trigo sarraceno

200 gramos

Ceci precotti

un po'

Cipolla

1 unidad

Apio

1 tallo

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Sal marina integral

un po'

Pimienta negra

1 pizca

primer plato de Italia

Pizzoccheri vegetariano

Pizzoccheri vegetariano

vegano rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pizzoccheri vegetariano

Estos pizzotteri a base de calabaza (pero sin la adición del típico queso Valtellina, previsto en la receta tradicional) son excelentes, útiles para el drenaje intestinal y gracias a la presencia de trigo sarraceno, un excelente depurativo. Fuente de fibras útiles.

Pizzoccheri vegetariano paso 1

paso 1

Corte la calabaza en cubos y póngala a un lado, en una sartén antiadherente, dore en una cebolla pequeña, apio y ajo (si lo desea), en rodajas finas, agregue los garbanzos y luego la calabaza, sal y pimienta al gusto, cubra con agua. y cocinar las verduras hasta

Pizzoccheri vegetariano paso 2

paso 2

no se ablandan; luego agregue la pasta de trigo sarraceno, termine de cocinar y sirva con una pizca de pimienta negra y unas hojas de apio picado.

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