5

compartes en

Gachas frescas

ingredientes

personas

1

Frutillas

10 unidad

Harina de coco

40 gramos

Copos de avena

60 gramos

Miel

10 gramos

Agua

un po'

postres de Italia - Puglia

Gachas frescas

Gachas frescas

vegetariano con gluten rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

2 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Gachas frescas

Excelente para un desayuno o merienda fresca

Gachas frescas paso 1

paso 1

Pon todos los ingredientes en la batidora

Gachas frescas paso 2

paso 2

Sirva si lo desea con un poco de harina de coco encima

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