Pastel de goteo Kinder
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proteína luz Crepe con el chocolate y mermelada de melocotón
ingredientes
personas
2
Huevo, clara
250 gramos
Harina de trigo tipo 00
130 gramos
Cacao amargo
60 gramos
Levadura para dulces
16 gramos
Vanillina
1 bolsita
Leche descremada
3 cucharas
Duraznos
1 unidad
Mermelada
2 cucharas
platos únicos de Italia
proteína luz Crepe con el chocolate y mermelada de melocotón
proteína luz Crepe con el chocolate y mermelada de melocotón
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una merienda o un desayuno saludable y nutritivo, ideal para una pre-entrenamiento
preparación
paso 1
Trabajar el huevo con la leche y el polvo tamizado.
paso 2
Calor en el fuego una sartén untada con un aceite de oliva semi y verter una primera porción de masa convertir la masa tan pronto como se formarán de burbujas y de cocción de meta.
paso 3
Servir los panqueques difundirlos de mermelada de cereza o bio elección y decorar con los melocotones en rodajas.
