verduras tarta salada
de
8 recetas
pulpitos en salsa de tomate con las zanahorias y el calabacín .. sana, sencilla, rápida
ingredientes
personas
2
Pulpo
450 gramos
Tomates pelados, en lata
750 gramos
Zanahorias
4 unidad
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Sal yodada
a gusto
Ají en polvo
a gusto
Albahaca
4 hojas
Calabacín
3 unidad
segundo plato de Italia
pulpitos en salsa de tomate con las zanahorias y el calabacín .. sa...
pulpitos en salsa de tomate con las zanahorias y el calabacín .. sana, sencilla, rápida
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
rápido y sano ... simple sabroso y rico en color y sabor, probarlo!
preparación
paso 1
Lavar y cortar en rodajas gruesas calabacín y zanahorias (el último, después de haber tratado la cáscara). NOTA: En la lista de ingredientes que no puedo cambiar la cantidad, sino que poner 3 calabacines y zanahorias 4 No 1!
paso 2
Poner en una sartén los tomates, calabacín, zanahoria, albahaca, pulpo bebé (en la lista de ingredientes no están allí, solía pulpo congelado) una pizca de sal y pimienta
paso 3
Tapar y cocer a fuego medio lento durante unos 35-40 minutos (si es necesario agregar un 'poco de agua) ... finalmente disfrutar :)
