121

compartes en

puré de luz

ingredientes

personas

1

Papas

2 unidad

Leche de soja

3 cucharas

Sal yodada

1 pizca

Nuez moscada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

segundo plato de mundo

puré de luz

puré de luz

vegano fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

puré de luz

Las patatas se conoce como un plato de calorías, pero como siempre digo, casi todos los platos con pequeños ajustes pueden llegar a ser más ligero.

puré de luz paso 1

paso 1

En primer lugar, bien abiertos para las patatas. reducirlo a trozos y lavar a fondo

placeholder step

sponsor del autor

puré de luz paso 2

paso 2

Ponerlas en un cazo a hervir. Cuando son hermosa de drenaje y puré suave hasta que no habrá grumos y las patatas aparecerá una pasta homogénea.

puré de luz paso 3

paso 3

En un bol, colocar las patatas troceadas, leche de soja, sal y especias y mezclar bien.

Loading pic