arroz al curry con verduras y pollo piastrato
primer plato de Italia
Risotto vegano con Secuquick AMC y Navigenio
Risotto vegano con Secuquick AMC y Navigenio
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Risotto vegano con las zanahorias, calabacines, puerros y judías verdes
preparación
paso 1
Cortar todas las verduras en trozos pequeños.
paso 2
El calor en una olla de agua para 2/3 del arroz (por ejemplo 100 ml de agua 200 ml rice, utilizo las jarras de enseñanza, poner el arroz y entonces ver) con caldo de verduras.
paso 3
Cuando el agua hierva echar el arroz mezclar un minuto añadir las verduras y poner Secuquick. Conjunto suave x 3 minutos con Navigenio en el modo A
paso 4
Esperar a que se cuece al horno y abrir una grieta en la tapa.
paso 5
Pruebe y agregue sal si es necesario. Inofensivo con aceite durante 1 minuto
paso 6
Servir y comer.