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compartes en

sopa de garbanzos con la sopa

ingredientes

personas

1

Cipolla

1 gramo

Garbanzos

60 gramos

Apio

1 gramo

Zanahorias

1 unidad

Papas

1 mitad

Agua

2 tazas

Concentrado de tomate

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Pimienta

a gusto

Sale

a gusto

Romero seco

a gusto

sopas de Italia

sopa de garbanzos con la sopa

sopa de garbanzos con la sopa

vegano rico en fibra rico en hierro rico en potasio con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

sopa de garbanzos con la sopa

sopa ligera y sabrosa!

sopa de garbanzos con la sopa paso 1

paso 1

Tome pelado y en rodajas de cebolla y picar, a continuación, añadir el aceite, la cebolla y una pizca de pimienta en una sartén y freír.

sopa de garbanzos con la sopa paso 2

paso 2

A continuación, añadir agua, zanahoria pelada, apio lavado y limpiado y pelado patatas, todo cortado en trozos, y cocer.

sopa de garbanzos con la sopa paso 3

paso 3

Unidas finalmente garbanzos (si cubos dejar en remojo en agua durante 12/13 horas) y la pasta de tomate con sal y cocinar la pasta.

sopa de garbanzos con la sopa paso 4

paso 4

Distribuir la sopa en platos de servir y servir inmediatamente muy caliente con trocitos de pan.

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