Conduce con habas verdes y ricotta
-3 recetas
Spaghetti di zucchine con qunioa
ingredientes
personas
2
Quinoa
90 gramos
Calabacín
2 unidad
Tomates secos
5 unidad
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharita
Sale
2 pizcas
Huevos
2 unidad
platos únicos de Italia - Puglia
Spaghetti di zucchine con qunioa
Spaghetti di zucchine con qunioa
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Quando sei a dieta e vorresti una carbonana, ripiega su qualcosa che lontanamente la ricorda..
preparación
paso 1
Lavare e tagliare le zucchine con lo spiralizer, intanto cuorece in un padellino la quinoa
paso 2
Far saltare le zucchine in padella con olio e sale. Aggiungere i pomodori
paso 3
Una volta cotta la quinoa, unite il tutto e fate amalgamare. In una ciotola sbattere le uova e unirte alle zucchine.
paso 4
Continuate a spadellare finché non si è rappreso a piacimento.
