47

compartes en

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras

ingredientes

personas

4

Harina integral

50 gramos

Harina de almendras

30 gramos

Proteínas en polvo

20 gramos

Naranjas

1 unidad

Manzanas

150 gramos

Huevos

1 unidad

Levadura para dulces

10 gramos

Aceite de coco

10 gramos

Aroma limón

1 unidad

Sal yodada

1 pizca

Agua

0.05 litro

Bicarbonato de sodio

1 pizca

Vinagre de manzana

a gusto

postres de Italia

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras

vegetariano con gluten con huevos

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras

La torta en la sartén: esta es mi versión:

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 1

paso 1

Tamizar la harina y mezclar todo bien juntos (incluyendo la levadura en polvo, especias - al gusto - y sal) y añadir la ralladura dellarancia.

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 2

paso 2

Cortar la manzana en rodajas y dejar a un lado 3 dientes mientras dados los otros trozos de manzana y mezclar juntos para dellarancia jugo. Añadir este puré a la harina y mezclar.

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 3

paso 3

Añadir el aroma de limón, el huevo, el aceite previamente fundida en el microondas y agua de coco (alloccorrenza, si la masa es demasiado grueso, añado otra).

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 4

paso 4

Mezclar todo y añadir el bicarbonato de sodio con vinagre de manzana y sólo al final tomo las 3 rodajas de manzana dejaron a un lado, cortado en cubos y revuelva en la mezcla.

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 5

paso 5

agente de liberación de aerosol paso en los bordes y el fondo de mi bandeja y se la puso en la estufa a fuego lento

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 6

paso 6

Agrego la masa y cubrir con una tapa, de manera que la torta se levantará un poco y la cocción sea homogénea.

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 7

paso 7

Los tiempos van desde 5/8 minutos. Toque la torta, si usted sabe que es lo suficientemente seco se quita del calor y con la ayuda de un cuchillo desprendimiento derecha desde la parte inferior de la base.

Torta en la sartén con manzana, naranja y almendras paso 8

paso 8

Reanudo la tapa y i propina, poniendo en cocinar en semillas crudas otro lado durante aproximadamente 2/3 minuto. Lo guardo en el refrigerador o comer inmediatamente.

Loading pic