Conduce con habas verdes y ricotta
10 recetas
Crema de calabaza y zanahoria
ingredientes
personas
1
Calabaza, zapallo
200 gramos
Zanahorias
100 gramos
Cipolla
1 diente
Agua
300 gramos
Sale
1 pizca
Pimienta negra
1 pizca
Ají picante
1 pizca
Curry en polvo
1 pizca
Paprica dulce
1 pizca
Romero seco
1 pizca
sopas de Italia
Crema de calabaza y zanahoria
Crema de calabaza y zanahoria
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La cremosidad de este plato te conquistará.
preparación
paso 1
Cortar las zanahorias peladas y la calabaza en trozos.
paso 2
En una cacerola, vierta el agua, las verduras y agregue las especias de su agrado.
paso 3
Cocine a fuego lento y con la tapa puesta durante unos 20 minutos hasta que las verduras estén suaves.
paso 4
Mezclar con una licuadora de inmersión.
paso 5
Puede variar la cantidad de agua de acuerdo con la consistencia deseada.
paso 6
Servir el aterciopelado acompañado de picatostes.
