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albóndigas de pollo con limón y albahaca

ingredientes

personas

5

Pechuga de pollo

800 gramos

Parmesano estacionado 30 meses

50 gramos

Pan de miga

4 lonjas

Cáscara de limón

1 cuchara

Albahaca

7 hojas

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sal yodada

1 pizca

Pimienta

3 gramos

segundo plato de Italia

albóndigas de pollo con limón y albahaca

albóndigas de pollo con limón y albahaca

con carne con gluten rico en potasio rico en fósforo

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

albóndigas de pollo con limón y albahaca

Ya sea carne, pescado o verduras, albóndigas conquistar todos, jóvenes y viejos. Hoy propongo una variante sabrosa y ligera, la receta de empanadas de pollo en el horno. Oirás que la bondad, uno tira el 'otro! Aquí es los bocados blandos con sabor a albahaca y la ralladura de limón.

albóndigas de pollo con limón y albahaca paso 1

paso 1

La preparación de albóndigas con limón y albahaca es rápido y fácil. Comience remojando el pan en un poco de agua 'd' durante varios minutos.

albóndigas de pollo con limón y albahaca paso 2

paso 2

Picar la pechuga de pollo en un mezclador, añadiendo poco a poco el queso parmesano rallado, el pan previamente exprimido, hojas de albahaca, la ralladura de un limón, sal y pimienta.

albóndigas de pollo con limón y albahaca paso 3

paso 3

Formar pequeñas albóndigas como aperitivos. Antes de hornear no se olvide de cepillar con aceite de oliva!

albóndigas de pollo con limón y albahaca paso 4

paso 4

Hornear a 180 ° C horno de convección durante unos 15 minutos, hasta que vea una corteza de oro en la superficie de las empanadas.

albóndigas de pollo con limón y albahaca paso 5

paso 5

Si usted es una familia grande y el tiempo para hacer todas las bolas no es suficiente, se encuentran en la ayuda coppasta, con el que puede crear (con la misma mezcla como antes) sabrosas hamburguesas de pollo

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