Sabroso pastel de quark zucchini y calabaza
segundo plato de Italia
Album de la burbuja del discurso
Album de la burbuja del discurso
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
A grandes cenas y aperitivos Jolly (dependiendo de las combinaciones elegidas para mojarlo)
preparación
paso 1
Monta tu clara de huevo ligeramente, combine la harina, guar (he usado la goma de borrar de hecho, también se puede utilizar de agar-agar) Parmesano y proceder a la plancha .. dos maneras
paso 2
1. En una cacerola como una crepe durante 10 'a fuego lento y la tapa está cerrada;
paso 3
2 o en el microondas a máxima potencia durante 90 segundos, comprobando de vez en cuando
paso 4
Usted Lowcarb como una receta así que para mí ir acompañada de algunos carbohidratos, pero si se añade a la mezcla de harina de avena o conjunto, es una comida completa!
paso 5
Sé que he descubierto América en lugar gracias a un amigo de la empresa que me dio la derecha recta, pero créanme, que resuelve muchos de los intervalos de tiempo
