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compartes en

Desayuno de panqueques

ingredientes

personas

1

Huevo, clara

50 gramos

Leche descremada

50 ml

Harina de avena

20 gramos

Proteínas en polvo

10 gramos

Lievito per dolci vanigliato

3 gramos

postres de Italia

Desayuno de panqueques

Desayuno de panqueques

vegetariano con gluten con huevos con lactosa

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Desayuno de panqueques

Postre para un desayuno proteico

Desayuno de panqueques paso 1

paso 1

Comience a pesar los polvos primero y luego agregue la leche y la clara de huevo.

Desayuno de panqueques paso 2

paso 2

Mezcle todo con un tenedor o batidor y póngalo en una cacerola a fuego muy bajo.

Desayuno de panqueques paso 3

paso 3

Cocine hasta que crezca en volumen y no esté bien cocido. Dejar enfriar en un plato.

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