caramelo proteína buñuelo con crema de café
10 recetas
brownies de ajuste súper
ingredientes
personas
4
Proteínas en polvo
25 gramos
Cacao amargo
10 gramos
Harina integral
20 gramos
Harina de almendras
30 gramos
Levadura para dulces
10 gramos
Questo untable Philadelphia Light, queso crema
100 gramos
Aceite de coco
10 gramos
Huevo, clara
55 gramos
Habas de chocolate
15 gramos
Jarabe de chocolate
1 cuchara
Mousse de chocolate
25 gramos
Frambuesas
1 taza
Aroma vainilla
5 gramos
postres de Italia
brownies de ajuste súper
brownies de ajuste súper
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
brownies de chocolate y frambuesas dieta
preparación
paso 1
Mezclamos todo el polvo en un bol y reservar. En una licuadora o procesador de alimentos agregar el queso crema, el aceite de coco y el líquido lalbume.
paso 2
Vamos a obtener una crema suave que viene además del polvo, mezclando todos los ingredientes para una buena.
paso 3
Añadir la cucharada de chocolate y cacao en grano copos de jarabe y si la mezcla se vuelve demasiado pastosa, añadir un poco de leche ras u otra clara de huevo.
paso 4
Ahora prepara la crema. Simplemente para aquellos que utilizan la preparación de la crema batida, añadir una cantidad suficiente de agua para obtener la crema suave y tersa.
paso 5
En otro recipiente en lugar preocuparnos por aplastamiento y hacer puré de frambuesas frescas y nos añade 10 g de mermelada de frambuesa, mezclar todo junto.
paso 6
Pre calentamos el horno a 180 grados y foderiamo con papel de pergamino una bandeja rectangular de 2,216 o diámetro ligeramente más pequeño y con la ayuda de una cuchara untada sobre la base de la primera capa.
paso 7
Regulador por lo que permanece sobre la mitad para hacer la capa final de la torta. Ahora vamos a extender sobre esta capa, la mousse de chocolate y luego el puré de frambuesa.
paso 8
Última capa con la otra mitad del compuesto para los brownies: poner la cuchara en el centro de la torta y se extendió en todas partes mediante la mezcla de las diversas capas con el fin de crear un efecto de mármol.
paso 9
Hornear durante 25-30 minutos. Cuando el brownie está listo, se sabe que va a tener una apariencia hinchada. Permanecerá muy suave!
paso 10
Retirar del horno y dejar enfriar completamente antes de cortar. Mantener en la nevera unas horas antes de comer. Ps. Se mantiene en la nevera durante 2-3 días
