Quiche de calabacín asado, piñones y hierbas
acompañamientos de Italia
Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola
Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Muy fácil de preparar el calabacín éstos son el plato de acompañamiento perfecto ... tratar !!
preparación
paso 1
Precalentar el horno, se debe alcanzar una temperatura de 180 grados en un modo de ventilación. Lavado y ajuste en los dos extremos opuestos de los zucchini, a continuación, se cortan en rodajas y colocarlos en una bandeja de horno ...
paso 2
recubierto con una hoja de papel de pergamino cepillado con una cuchara dolium. Pintar la superficie de los zucchini entre sí dolio cuchara. En primer lugar Espolvorear con semillas de sésamo y semillas de amapola
paso 3
... darles la vuelta y repetir esta operación sencilla. Sal y cuando el horno ha alcanzado una temperatura de 180 grados ellos cocinar mediante la colocación de la bandeja del horno en la parte central. En 15-18 minutos se cocinan.