Conduce con habas verdes y ricotta
acompañamientos de Italia - Lazio
cúrcuma hinojo
cúrcuma hinojo
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un plato picante para drenar, se purifican y se llenan de antioxidantes.
preparación
paso 1
Lavar y limpiar el hinojo, privándoles del mechón apical. Lavar el puerro y privarlo del estado más externa.
paso 2
Cortar el hinojo en trozos gruesos y cocer al vapor durante 10 minutos.
paso 3
Sauté con aceite de oliva y los puerros en rodajas, a continuación, añadir el hinojo cocinado, la sal y la cúrcuma disuelto en medio vaso de agua tibia. Queda mucho por recorrer durante 5 minutos o hasta que se absorba toda el agua. Sazonar con pimienta al gusto.