Ensalada de aguacate, rúcula y queso feta
13 recetas
ensalada italiana
ingredientes
personas
2
Lechuga iceberg
100 gramos
Lechuga
100 gramos
Bufaline, mozzarella de búfala campana DOP
50 gramos
Rúcula
100 gramos
Zanahorias
1 unidad
Tomatitos
50 gramos
Menta peperina fresca
8 gramos
Pepinos dulces
50 gramos
platos únicos de Italia
ensalada italiana
ensalada italiana
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Insalatona y alternativa fresca para un día caluroso
preparación
paso 1
Cortar las verduras después del lavado, rociar con aceite de oliva y sal.
paso 2
alternativa carnívoros: el atún Además carpaccio o carne asada.
paso 3
Para una fruta aún más la línea de vegetariano añade como: fresas, cerezas, piña, manzanas o melocotones granny.
