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compartes en

Fingir pastel de queso con bayas

ingredientes

personas

1

Copos de avena

50 gramos

Agua

120 ml

Yogurt griego magro

150 gramos

Frutos del bosque

50 gramos

postres de Italia - Lazio

Fingir pastel de queso con bayas

Fingir pastel de queso con bayas

vegetariano con gluten rico en calcio rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fingir pastel de queso con bayas

Ligero, fresco y sabroso.

Fingir pastel de queso con bayas paso 1

paso 1

Remoje los copos de avena en el agua durante 10 minutos

Fingir pastel de queso con bayas paso 2

paso 2

Después de 10 minutos, calentar y dejar que toda el agua se evapore hasta que forme un pedacito de pappetta.

Fingir pastel de queso con bayas paso 3

paso 3

Poner en un anillo de pastelería y dejar enfriar.

Fingir pastel de queso con bayas paso 4

paso 4

Agregue yogurt o skyr a su gusto.

Fingir pastel de queso con bayas paso 5

paso 5

Decorar con bayas

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