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compartes en

Fit tiramisú con bayas

ingredientes

personas

1

Tostadas

50 gramos

Frutos del bosque

50 gramos

Café preparado en moka

1 taza

Skyr

140 gramos

Cacao amargo

1/4 cucharita

postres de Italia - Lazio

Fit tiramisú con bayas

Fit tiramisú con bayas

vegetariano con gluten con lactosa rico en potasio rico en magnesio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fit tiramisú con bayas

Un dulce sin culpa, sano y genial para comenzar el día con la energía adecuada.

Fit tiramisú con bayas paso 1

paso 1

Preparar una taza de café y endulzar al gusto (me gusta amar).

Fit tiramisú con bayas paso 2

paso 2

Tomar las bayas congeladas y calentarlas ligeramente durante dos minutos. Filtrar el líquido una vez frío para agregarlo al cielo.

Fit tiramisú con bayas paso 3

paso 3

Coloque el pastel en capas, alternando las galletas empapadas en café, el cielo y la fruta.

Fit tiramisú con bayas paso 4

paso 4

Decora la última capa con bayas y un poco de cacao amargo

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