4

compartes en

Muffin ai mirtilli

ingredientes

personas

6

Harina de espelta

60 gramos

Huevo, clara

120 gramos

Arándanos

45 gramos

Yogurt griego magro

75 gramos

Endulzante granulado

15 unidad

Levadura para dulces

8 gramos

postres de Italia

Muffin ai mirtilli

Muffin ai mirtilli

vegetariano con gluten con huevos

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Muffin ai mirtilli

Muffin con mirtilli

Muffin ai mirtilli paso 1

paso 1

In una ciotola mettere l'albume con 15 gocce di dietic e mescolare con una frusta

Muffin ai mirtilli paso 2

paso 2

Aggiungere lo yogurt, la farina e il lievito setacciati.

Muffin ai mirtilli paso 3

paso 3

Unire in ultimo i mirtilli, e mescolare avendo cura di non romperli.

Muffin ai mirtilli paso 4

paso 4

Riempire x 3/4 i pirottini ed infornare x 30 minuti a 180°

Loading pic