panqueque de coco y el cacao
postres de Italia
panqueque pistacho
panqueque pistacho
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Crepe de pistacho sano.
preparación
paso 1
Batir 1 huevo con aceite de coco, polvo de stevia y leche desnatada.
paso 2
A continuación, añadir el sabor de harina de avena pistacho, harina de trigo integral, harina de arroz, polvo de hornear y la espirulina. En ausencia de harina de pistacho, usar 40 g de harina al gusto y añadir los pistachos picados.
paso 3
Engrasar una sartén antiadherente y cocinar los panqueques.
paso 4
Adorne con el yogur griego 0% después se diluyó con leche para hacerla más líquida, pistachos picados, virutas de chocolate negro y crema de pistacho.