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compartes en

Panqueques de banana vegetariana

ingredientes

personas

6

Levadura para dulces

2 gramos

Harina integral

80 gramos

Leche de avena

60 gramos

Azúcar de caña

50 gramos

Bananas

1 unidad

postres de Estados Unidos

Panqueques de banana vegetariana

Panqueques de banana vegetariana

vegano con gluten

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueques de banana vegetariana

Las tortitas de plátano son sencillas y prácticas para preparar la mañana para el desayuno cuando quieres comer algo sabroso y vegetariana.

Panqueques de banana vegetariana paso 1

paso 1

Pelar un plátano maduro y hacer un puré con un tenedor, reduciéndolo a un puré. Añadir el azúcar y mezclar.

Panqueques de banana vegetariana paso 2

paso 2

A continuación se vierte la leche de avena se puede sustituir con la bebida vegetal que prefiera. También añadir la harina y la levadura y continuar a girar.

Panqueques de banana vegetariana paso 3

paso 3

Calentar una sartén antiadherente y bajar el fuego al mínimo. Si se desea se puede añadir un poco de aceite para ayudar a desenchufe mejores panqueques. Verter una cucharada de masa formando un disquete.

Panqueques de banana vegetariana paso 4

paso 4

Cuando se empieza a formar las burbujas de la superficie de grabarla. Cocinar los panqueques unos 2 minutos por cada lado. Por último, retirar de la sartén y formó su fila de panqueques se puede llenar como favoritos.

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