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compartes en

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles

ingredientes

personas

1

Pasta con farina di piselli

85 gramos

Alubias precocidas en lata

240 gramos

Doble concentrado de tomate

35 gramos

Cebolla roja de Tropea

70 gramos

Atún al natural

115 gramos

Anchoas en aceite

10 gramos

Huevos de pescado

3 gramos

primer plato de Italia - Sicilia

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles

con pescado rico en hierro fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles

La invención logró perfectamente tener un sabor más rico y bastante rápido.

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles paso 1

paso 1

En una sartén, cocinar la cebolla con agua. Tan pronto como esté seco agregar las anchoas cortadas en trozos pequeños.

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles paso 2

paso 2

Ahora pon el atún con toda su agua. Añadir la pasta de tomate doble y añadir al agua. Después de eso, vierta los frijoles españoles precocidos y especiados, haciendo que la salsa espese.

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles paso 3

paso 3

Mientras tanto, cocinar la pasta.

Pasta de guisantes con salsa de atún y frijoles paso 4

paso 4

Tan pronto como la pasta esté cocida, viértela en la salsa y espolvoréala con la bottarga (huevos de atún secos que también encontrarás rallados). Servir y disfrutar de su comida.

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