pechuga de pollo con limón y miel verduras
de
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Pechuga de pollo aromática
ingredientes
personas
2
Pechuga de pollo
400 gramos
Limones
1 unidad
Jengibre
1 pezzo
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Sal marina integral
1 pizca
Pimienta
1 pizca
segundo plato de Italia
Pechuga de pollo aromática
Pechuga de pollo aromática
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Alimento magro rico en proteínas nobles y fácilmente digerible.
preparación
paso 1
Moje la pechuga de pollo con el jugo de limón y déjelo reposar durante 15 minutos. Calienta bien un plato. Engrasa el pollo con el aceite y cocínalo en el plato. Cuando esté bien cocido, ponga el jengibre (2 centímetros) rallado entre 2 cucharadas y tritúrelo haciendo
paso 2
toma el jugo que viertes sobre la carne. Espolvorea con tomillo, una pizca de sal y una pizca de pimienta. Servir sobre la mesa. Acompaña con brócoli y zanahorias al vapor.
