37

compartes en

Pollo al curry

ingredientes

personas

2

Pechuga de pollo

4 lonjas

Cipolla

un po'

Aceite de oliva virgen extra

1 taza de café

Harina de arroz

un po'

Crema de coco

125 gramos

Sale

4 pizcas

Curry en polvo

2 cucharas

segundo plato de Italia - Lazio

Pollo al curry

Pollo al curry

con carne rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Pollo al curry

Un pollo gustoso, leggero ed economici. Il top per una cucina veloce

Pollo al curry paso 1

paso 1

Tagliare a dadi grossolani il pollo

Pollo al curry paso 2

paso 2

Passarlo nella farina

Pollo al curry paso 3

paso 3

Far rosolare la cipolla con l'olio

Pollo al curry paso 4

paso 4

Aggiungere il pollo infarinato nel soffritto e far cuocere finché non fa una crosticina

Pollo al curry paso 5

paso 5

Aggiungere la crema di cocco, il sale e il curry

Pollo al curry paso 6

paso 6

Nella cottura ho aggiunto un bicchiere d'acqua ed appena è sfumata ho spento e mangiato

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