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compartes en

Profunda pechuga de pollo frito

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva

a gusto

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Perejil

2 ramitas

Orégano

1 cucharita

Harina de trigo

20 gramos

Huevos

2 unidad

Pimientos rojos

1 mitad

Maíz dulce en frasco, sin sal

50 gramos

Pechuga de pollo

250 gramos

acompañamientos de Italia

Profunda pechuga de pollo frito

Profunda pechuga de pollo frito

con carne con gluten con huevos fuente de Vit. C

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Profunda pechuga de pollo frito

Profunda pechuga de pollo frito

Profunda pechuga de pollo frito paso 1

paso 1

Cortar el pimiento rojo y la pechuga de pollo en cubos.

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Profunda pechuga de pollo frito paso 2

paso 2

En un bol, mezclar los huevos con la harina. Añadir la sal, la pimienta, el orégano y el perejil picado. Por último, añadir el pimiento rojo, pechuga de pollo y maíz. Mezclar bien.

Profunda pechuga de pollo frito paso 3

paso 3

En un calor sartén 2 cucharadas de aceite de oliva. Posteriormente formada que cuece al horno las crepes en ambos lados durante unos 4-5 minutos para que se conviertan de oro.

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